من التورم والكدمات وموعد إزالة الغرز بعد جراحة الجفن السفلي، وحتى مواعيد العودة إلى العمل وممارسة الرياضة ووضع المكياج،
لخّصتُ كل ذلك مقسّمًا حسب طريقة الجراحة.
---
■ الخلاصة أولًا
تختلف فترة التعافي بعد جراحة الجفن السفلي باختلاف طريقة الجراحة.
ففي طريقة الشق الجلدي يمكن العودة إلى الحياة اليومية خلال نحو أسبوع إلى أسبوعين بعد إزالة الغرز،
أما الطريقة عبر الملتحمة فلا يوجد فيها خط خياطة خارجي، ولذلك يكون مسار التعافي فيها أسرع عمومًا.
يزول ما بين 70 و80% من التورم خلال شهر واحد،
وتستقر النتيجة النهائية عادةً بين 3 و6 أشهر بعد الجراحة.
وقد تختلف سرعة التعافي بحسب طبيعة جسم كل شخص وحالة الجلد ونطاق الجراحة.
---
■ جراحة الجفن السفلي: التعافي يختلف باختلاف الطريقة
تنقسم جراحة الجفن السفلي إلى نوعين رئيسيين بحسب طريقة الوصول الجراحي.
ويتحدد النوع المناسب بحسب حالة ما تحت العين،
كما يختلف مسار التعافي أيضًا من طريقة إلى أخرى.
① طريقة الشق الجلدي (رأب الجفن السفلي عبر الجلد)
في هذه الطريقة يُجرى شق في الجلد أسفل الرموش مباشرةً لتصحيح الجلد المترهل والدهون معًا.
ولأن الشق خارجي، فإنها تتطلب إزالة الغرز (بعد نحو 5 إلى 7 أيام)،
ويميل التورم والكدمات في المرحلة الأولى إلى الظهور بشكل أوضح مقارنةً بالطريقة عبر الملتحمة.
② طريقة شق الملتحمة (الوصول عبر الملتحمة)
يتم الوصول فيها عبر الملتحمة من الجهة الداخلية للعين، فلا يتكوّن أي خط خياطة على سطح الجلد.
ولعدم وجود شق جلدي، يقل القلق من الندبة الخارجية،
ويميل التورم عمومًا إلى الزوال أسرع مما هو في طريقة الشق الجلدي.
غير أن تطبيقها قد يكون محدودًا في حالات الترهل الجلدي الشديد.
---
■ فترة التعافي بعد جراحة الجفن السفلي — الجدول الزمني مرحلة بمرحلة
[ المرحلة 1: من يوم الجراحة إلى اليوم الثالث ]
هذه هي الفترة التي يكون فيها التورم والكدمات في أوضح صورهما.
يتخذ محيط العين لونًا بنفسجيًا أو مائلًا إلى الاحمرار،
وقد يصعب إغماض العين أو فتحها بالكامل.
لا داعي للقلق؛ فمظهر العين في هذه المرحلة لا علاقة له بالنتيجة النهائية.
قد تساعد الكمادات الباردة (خلال 48 ساعة الأولى بعد الجراحة) على تخفيف التورم.
[ المرحلة 2: من اليوم الثالث إلى اليوم السابع ]
في هذه الفترة يبدأ التورم في الانحسار تدريجيًا.
تظل الكدمات موجودة، لكن لونها يتحول تدريجيًا إلى الأصفر ويبهت.
في طريقة الشق الجلدي تُزال الغرز في هذه الفترة (اليوم 5 إلى 7).
ويُنصح بالامتناع عن ارتداء العدسات اللاصقة في هذه المرحلة.
[ المرحلة 3: من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني ]
في معظم الحالات يمكن العودة إلى الأنشطة اليومية الخفيفة ابتداءً من هذه الفترة.
تبهت الكدمات كثيرًا وتصبح في مستوى يمكن إخفاؤه بالنظارات الشمسية أو النظارات الطبية.
يمكن البدء بوضع المكياج بعد موافقة الفريق الطبي،
وذلك عادةً بعد مرور أسبوع على الأقل والتأكد من التئام موضع الغرز بالكامل.
[ المرحلة 4: من الأسبوع الثاني إلى الشهر الأول ]
في هذه الفترة ينخفض التورم حول العين بشكل ملحوظ.
تبدأ أنسجة ما تحت العين في الاستقرار تدريجيًا،
وغالبًا ما يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة (كالمشي وغيره من التمارين الهوائية منخفضة الشدة) ابتداءً من هذه الفترة.
وتختفي الكدمات تمامًا في معظم الحالات.
[ المرحلة 5: من الشهر الأول إلى الشهر الثالث ]
يزول 70 إلى 80% من التورم، ويصبح من الصعب ملاحظة أثر الجراحة من مسافة التعامل اليومي.
في طريقة الشق الجلدي يقترب لون الندبة تدريجيًا من لون الجلد المحيط.
ومن المعتاد استئناف الرياضة الشديدة وشرب الكحول والساونا وغيرها تدريجيًا ابتداءً من هذه الفترة.
[ المرحلة 6: من الشهر الثالث إلى الشهر السادس ]
في هذه الفترة تستقر أنسجة ما تحت العين بشكل كامل.
يزول التورم المتبقي تقريبًا، وهي المرحلة التي يمكن فيها الاطلاع على النتيجة النهائية.
وغالبًا ما تصبح الندبة (في طريقة الشق الجلدي) في هذه الفترة يصعب تمييزها عن الجلد المحيط.
---
■ متى يمكن فعل ماذا؟ — ملخص مواعيد العودة إلى الحياة اليومية
* المواعيد أعلاه معايير عامة، وقد تختلف بحسب سرعة تعافي كل شخص وتقدير الفريق الطبي.
---
■ طرق العناية التي قد تساعد على التعافي
قد تختلف سرعة التعافي بعد الجراحة بحسب طريقة العناية.
[ المرحلة الأولى (خلال 48 ساعة بعد الجراحة) ]
- إبقاء الرأس مرفوعًا: وضع وسادتين أو أكثر عند النوم بحيث يكون الرأس أعلى من مستوى القلب
قد يساعد على تخفيف التورم.
- تجنب إجهاد العين: استخدام الهاتف الذكي أو مشاهدة التلفاز لفترات طويلة يزيد من إرهاق العين.
[ منتصف فترة التعافي (من الأسبوع الأول إلى الشهر الأول) ]
- الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية: يُستخدم واقي الشمس عند الخروج لمنع التصبغ في موضع الندبة.
- تناول الأدوية الموصوفة: تُؤخذ المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب الموصوفة بانتظام دون انقطاع وفق التعليمات.
- الامتناع عن الكحول والتدخين: فهما يؤثران في الدورة الدموية وقد يؤخران التعافي.
- الحذر من الإفراط في الملح: كلما زادت ملوحة الطعام مال التورم إلى الاستمرار لفترة أطول.
[ خاص بطريقة الشق الجلدي: العناية بالندبة ]
- استخدام جل السيليكون أو شرائح السيليكون بعد إزالة الغرز وفق تعليمات الطبيب
- تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة إلى الحد الأدنى (لمنع التصبغ)
---
■ أعراض تستدعي الاتصال بالعيادة فورًا
قد تكون الأعراض التالية إشارة إلى أن مسار التعافي يختلف عن المعتاد.
- تورم شديد للغاية في عين واحدة فقط، أو اشتداد الألم فجأة
- تشوش الرؤية أو ازدواج الرؤية
- استمرار عدم القدرة على إغماض العين بالكامل لأكثر من أسبوع
- وجود حمى مصاحبة أو خروج صديد من موضع الشق
- انقلاب الجفن السفلي بشكل مفرط أو تفاقم الشتر الخارجي (الشعور بانشداد الجفن إلى الأسفل)
كلما كان التعامل مع هذه الأعراض غير الطبيعية مبكرًا، كان ذلك أفضل للنتيجة.
وعند الشك، من المهم الاتصال فورًا بالعيادة التي أُجريت فيها الجراحة.
---
■ الأسئلة الشائعة (FAQ)
س1. متى يزول التورم بعد جراحة الجفن السفلي؟
ج. يزول نحو 50% من التورم خلال أسبوعين،
وغالبًا ما يزول 70 إلى 80% منه في غضون شهر تقريبًا.
ويتحقق الاستقرار الكامل بين 3 و6 أشهر.
وتختلف سرعة زوال التورم بحسب طبيعة جسم كل شخص ونطاق الجراحة.
س2. كم تستمر الكدمات؟
ج. تبلغ الكدمات عادةً أشد درجاتها في اليوم الثاني إلى الثالث بعد الجراحة،
ثم تتحول إلى اللون الأصفر وتبهت تدريجيًا على مدى أسبوع إلى أسبوعين.
وتختفي في معظم الحالات خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع،
وقد تبقى لفترة أطول لدى بعض الأشخاص بحسب طبيعة أجسامهم.
س3. متى تُزال الغرز؟
ج. في طريقة الشق الجلدي تُزال الغرز بين اليوم الخامس والسابع بعد الجراحة.
أما الطريقة عبر الملتحمة فلا يوجد فيها خط خياطة خارجي على الجلد، ولذلك لا تحتاج إلى إزالة غرز.
س4. متى يمكن ممارسة الرياضة بعد جراحة الجفن السفلي؟
ج. غالبًا ما يمكن ممارسة التمارين الهوائية منخفضة الشدة كالمشي بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
أما الرياضات الشديدة كتمارين الجيم والسباحة وألعاب الكرة فمن المعتاد استئنافها تدريجيًا بعد مرور شهر.
ولأن ارتفاع ضغط الدم وتدفق الدم أثناء الرياضة يزيد من خطر التورم والنزيف،
فمن الأسلم استئنافها بعد موافقة الطبيب المعالج.
س5. هل تطول فترة التعافي إذا أُجريت جراحة الجفنين السفلي والعلوي معًا؟
ج. عند إجراء الجراحتين معًا قد يتسع نطاق التورم والكدمات في المرحلة الأولى.
لكن لأن الجدول الزمني لتعافي كل جراحة يسير بالتوازي،
فليس من الضروري أن يستغرق الأمر ضعف الوقت.
ومن المهم مناقشة إمكانية إجراء الجراحتين معًا وخطة التعافي بشكل واف في استشارة ما قبل الجراحة.
س6. هل من الطبيعي ألا تنغلق العين جيدًا بعد جراحة الجفن السفلي؟
ج. قد يحدث مباشرةً بعد الجراحة عدم انطباق الجفنين بالكامل بشكل مؤقت (Lagophthalmos).
وتتحسن معظم الحالات تلقائيًا خلال بضعة أيام إلى أسبوع.
أما إذا استمر الأمر لأكثر من أسبوع أو كان جفاف العين شديدًا،
فمن المهم إبلاغ العيادة التي أُجريت فيها الجراحة فورًا.
س7. متى يمكن ارتداء العدسات اللاصقة بعد جراحة الجفن السفلي؟
ج. غالبًا ما يمكن ارتداؤها بعد أسبوعين في طريقة الشق الجلدي، وبعد أسبوع إلى أسبوعين في الطريقة عبر الملتحمة.
ولأن الطريقة عبر الملتحمة تصل من الجهة الداخلية للعين،
يُنصح بارتدائها بعد أن تتعافى الملتحمة بشكل كافٍ.
ويُرجى عدم استئناف ارتدائها إلا بعد التأكد من الطبيب المعالج.
---
* كُتب هذا المقال بهدف تقديم معلومات عامة،
وقد يختلف مسار التعافي بحسب حالة كل شخص وطريقة الجراحة.
ويُرجى التأكد من خطة التعافي الدقيقة من خلال استشارة الطبيب المختص المعالج.
---
التُقطت الصور الواردة في هذا المنشور في ظروف متطابقة وبموافقة مسبقة من المريض.
علاوة على ذلك، قد تظهر بعد جراحات التجميل والإجراءات التجميلية آثار جانبية مثل النزيف والعدوى والالتهاب تبعًا لحالة كل فرد، لذا يجب توخي الحذر.